Træn dig glad

0

KULHUSE: “Træn dig glad” består af let træning, der kan udføres både siddende og stående.Træningen er for ældre, hvor kondition, muskelstyrke, smidighed, knogler og balance trænes. Der bruges bolde og elastikker, som man kan låne.

Det foregår tirsdage fra klokken 13 til 15 i Kulhuse Kultur- og Medborgerhus, Gl. Kulhusvej 149. Første gang den 18. januar. 

Deltagerne drikker kaffe fra klokken 14 og hjælper hinanden med at flytte borde og stole både før og efter træningen.

Interesserede skal kontakte på Agnethe Christensen tlf. 2270 5627 eller Randi Gadgaard på tlf. 3048 1118. 

Tilmelding skal ske på mail, med navn og telefonnummer til Agnethe Christensen netca@hotmail.dk.

Deltag i debatten
Share.

About Author