JÆGERSPRIS: Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub afholdt lørdag 24. maj gratis foredrag om “Den korteste vej til et langt liv”.
Foredraget i dag i Kignæshallen med Bo Falck Hansen gav de fremmødte den nyeste viden om, hvordan tre enkle fysiske faktorer – kondition, muskelstyrke og balance – har en direkte indflydelse på både levetid og livskvalitet. Deltagerne fik konkrete redskaber, inspiration og motivation til, hvordan vi kan forbedre den fysiske form, uanset alder eller udgangspunkt.
Foredraget kombinerede videnskab med praksis og viste, hvordan små ændringer i dag kan give markante gevinster i morgen. Kort sagt: Den korteste vej til et langt liv går gennem bevægelse. Det blev en rigtig god eftermiddag i Kignæshallen.
/TS
