Nyt initiativ skaber fællesskab for pårørende til personer med psykisk sygdom.
FREDERIKSSUND: At leve med psykisk sygdom kan være krævende – ikke kun for den, der er ramt, men også for de pårørende, hvor bekymringer og svære tanker kan fylde. Et nyt initiativ skal nu give pårørende støtte og fællesskab.
I 2026 indleder Bedre Psykiatri Frederikssund lokalafdeling og Frederikssund Bibliotekerne et nyt samarbejde, som munder ud i et særligt tilbud til pårørende til personer med psykisk sygdom. Samarbejdet har resulteret i en ny læsegruppe, hvor fællesskab, samtale og refleksion er i centrum.
Som pårørende kan du være partner, forælder, søskende, barn, kollega eller nær ven. Den relation, man har til den psykisk syge, har stor betydning for, hvordan man selv bliver påvirket. Jo tættere relationen er, desto større indflydelse kan sygdommen have – både på hverdagen og på relationen. Mange pårørende oplever, at det kan være svært at navigere i, hvad der er rigtigt at gøre – både for den, der er syg, og for sig selv.
Et fælles trygt rum
Det nye tilbud skal skabe et trygt rum for pårørende, hvor der er plads til at dele tanker om livet – ikke kun det svære, men også det lette og opløftende. Læsegruppen faciliteres af Marianne Hansen og Trine Schnell Nielsen, som begge er bibliotekarer på Frederikssund Bibliotekerne, og som skiftes til at stå for møderne.
– De fleste vil på et tidspunkt i deres liv være pårørende til en person med psykisk sygdom. Vi vil gerne skabe et rum, hvor pårørende kan mødes og dele livserfaringer og samtale om det, der fylder – og forhåbentlig gå derfra med nye perspektiver og en følelse af ikke at stå alene. Vi gør det også klart fra starten, at det, der deles i gruppen, er fortroligt og bliver i gruppen. Samtalen behøver ikke nødvendigvis handle om psykisk sygdom – den kan også være en pause fra netop dette, så man går herfra lidt lettere og mere opløftet, fortæller Trine Schnell Nielsen.
Læsning til hjælp
I Danmark vil op mod 82 procent på et tidspunkt i deres liv blive behandlet for en psykisk sygdom – enten for en kortere periode eller for en kronisk lidelse. Det betyder, at mange også vil opleve at være pårørende.
Marianne Hansen og Trine Schnell Nielsen er begge uddannede læseguides i metoden Guidet fælleslæsning, som danner rammen om fællesskabet.
– Guidet fælleslæsning er en særlig læseoplevelse, hvor samtalen, pauserne og det menneskelige møde er i centrum. Vi tager udgangspunkt i en tekst, som enten Trine eller jeg læser højt.Efter oplæsningen taler vi sammen om teksten. Man skal ikke have læst noget på forhånd, og man behøver hverken være litteraturelsker eller god til tekstanalyse. Det vigtigste er samtalen og de livserfaringer, man tager med sig ind i fællesskabet, fortæller Marianne Hansen.
Fællesskabet mødes næste gang onsdag 18. februar fra kl. 18.30 til 20.30 på Frederikssund Bibliotek. Det er gratis at deltage, men kræver tilmelding. Læs mere om fællesskabet og tilmeld dig på Frederikssund Bibliotekernes hjemmeside – frsundbib.dk
/TS
